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Votre studio de pilates sur machines
à St.-Sulpice

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Entrainement myofascial et pilates
Les jeudis à 15h, nous vous proposons un cours "Pilates, et entrainement myofascial". Lors de ce cours vous améliorerez votre élasticité tissulaire de façon à faciliter la stabilisation en général. Travail fin et en profondeur adapté à tous

Nouveaux cours!

Cours d'introduction
Pilates en groupe avec Nicole, Eliane et Claude Chantal
La pratique deux fois par semaine du Pilates permet de voir une vrais progression dans votre travail.